年を重ねれば重ねるほど…。

ビフィズス菌に関しては、ヨーグルトの話しの中で出てくることが多いので、時として「乳酸菌の仲間だろう」などと言われることもありますが、実際には乳酸菌なんかじゃなくて善玉菌に属します。 数多くの方が、生活…

EPAとDHAの両者共に…。

諸々のビタミンを含んでいるものをマルチビタミンと称するのです。ビタミンに関しては、色々な種類を適度なバランスで体内摂り込んだ方が、相乗効果が齎されるとされています。 私たちの健康増進に必要とされる必須…

コエンザイムQ10に関しましては…。

コエンザイムQ10には「還元型」と「酸化型」の2つのタイプがあって、体内部で実効性を発揮してくれるのは「還元型」だということが実証されています。だからサプリメントを購入するという場合は、その点を忘れず…

注意してほしいのは…。

中性脂肪と言われるのは、体の中に蓄積されている脂肪の一種なのです。生命活動の為に体内で生み出されたエネルギーの内、必要とされなかったものが皮下脂肪となって蓄えられるのですが、その凡そが中性脂肪だと教え…

中性脂肪というのは…。

体内にある血管壁に付いているコレステロールを肝臓に運ぶ役割をするHDL(善玉)と、肝臓にストックされている状態のコレステロールを体内全ての組織に届ける役割を果たすLDL(悪玉)があるとのことです。 中…

残念ながら…。

ビフィズス菌が生息する大腸は、人間の消化器官の最終の通路だと言えます。この大腸で悪玉菌が蔓延りますと、排便などの重要な代謝活動が妨害され、便秘に苦しむことになるのです。 コレステロール値が高めの食品は…

マルチビタミンを適切に利用すれば…。

ゴマを構成する成分であるゴマリグナンに入っている物質がセサミンなのです。このセサミンは、体内の各組織で作られてしまう活性酸素を減少させる効果が望めます。 グルコサミンと言いますのは、軟骨を作るための原…